चुटकीभर हल्दी का देसी नुस्खा: ये हर तरह के जाइंट पेन को ठीक कर देगा II सरसों के तेल में चुटकीभर हल्दी मिलाकर धीमी आंच पर गर्म कर लें।

 चुटकीभर हल्दी का देसी नुस्खा: ये हर तरह के जाइंट पेन को ठीक कर देगा

 चुटकीभर हल्दी का देसी नुस्खा: ये हर तरह के जाइंट पेन को ठीक कर देगा

खान-पान और प्रदूषण के दुष्प्रभाव के कारण आजकल किसी भी उम्र में जोड़ों का दर्द होना एक आम समस्या है। असल में हमारा शरीर इस प्रकृति का ही एक हिस्सा है। इसलिये शरीर से जुड़ी समस्याओं का समाधान भी हमें प्रकृति की गोद में ही मिल सकता है। आइये हम बताते हैं कि आप कैसे नेचुरल देसी तरीकों से जोड़ों के दर्द  से छुटकारा पा सकते हैं....

Due to the side effects of eating and drinking pollution, pain in the joints at any age nowadays is a common problem. Actually, our body is a part of this nature. Therefore, it can be found in the lap of the nature of the problems related to the body. Let us show you how you can get rid of joint pain in natural ways.

1) सरसों के तेल में चुटकीभर हल्दी मिलाकर धीमी आंच पर गर्म कर लें। इस तेल के ठंडा होने पर शरीर के सभी जोड़ों पर  इसकी हल्की मसाज करें। सुबह की नर्म धूप में यह प्रयोग करने पर सीघ्र लाभ मिलता है। मसाज के बाद शरीर को तत्काल ढक लें हवा न लगने दें अन्यथा लाभ की बजाय हानि भी हो सकती है।

1) Mix a pinch of turmeric in mustard oil and heat it on a low flame. When this oil is cooled, light massage on all the joints of the body. In the soft sunlight of the morning, it is very easy to use. After the massage, cover the body immediately, do not take the air, otherwise, there may be a loss rather than profit.

2) अजवाइन को तवे के ऊपर थोड़ी धीमी आंच पर सेंक लें तथा ठंडा होने पर धीरे-धीरे चबाते हुए निगल जाएं। लगातार 7 दिनों तक यह प्रयोग किया जाए तो आठवे दिन से  ही जोड़ों के दर्द या कमर दर्द में 100 फीसदी लाभ होता है।

2) Take celery on low flame over the pan and swallow slowly while chewing and chewing slowly. If it is used for 7 consecutive days, there is a 100 percent benefit in joint pain or back pain since the eighth day.

3) जहां दर्द होता होता है हो वहां 5 मिनट तक गरम सेंक करें और दो मिनट ठंडा सेंक देने से तत्काल लाभ पहुंचता है।

3) When the pain happens, heat it for 5 minutes and give two minutes cold drink gives instant benefits.